Štítek: nutriční terapeut

Jaké breberky se mohou vyskytnout ve vašem jídle? Nepodceňujte hygienu!

Share List Jestli zrovna večeříte, raději nejdříve dojezte než si přečtete následujících pár řádků 😀 Alimentární infekce, nebo-li infekční onemocnění získané konzumací kontaminovaných potravin nebo vody, nejsou ničím neobvyklým. Každý z vás už určitě slyšel o škrkavkách, roupech nebo escherichii coli. A věděli jste, že tyhle breberky můžete přijmout současně s vaším oblíbeným pokrmem? Dbáte na osobní hygienu a myjete si před každým jídlem a hlavně jeho přípravou (!) ruce? Myslíte na to, abyste oddělovali syrové maso od ostatních ingrediencí? Pokud ne, tak vám radím abyste četli dál. (více o mytí rukou v  tomto článku)

Proč je překyselení organismu mýtus?

Share List Zdravý životní styl je stále více populární. Každou chvíli se objevují další a další extrémní stravovací směry, které jsou zaručeně ty „nejlepší“, protože pouze díky nim zhubnete a budete zdraví. Mezi hity poslední doby patří i tzv. překyselení organismu a alkalická nebo zásadotvorná dieta.

Cizrnový hummus a pečené batáty

Share List Ahoj ahoj! Je neděle, měla bych se učit na testy, takže? 😀 V rámci prokrastinace jsem vymyslela a připravila tuhle nutričně bohatou dobrotu!

Řepovo čokoládové muffiny

Share List Zdravím po delší pomlce, bohužel školy je moc a moc (trošku si postěžuju a řeknu vám, že teda tento semestr je zatím ten nejhorší, protože veškerá výuka (které je fakt hodně) je povinná) a energie na blogování už moc nezbývá ačkoliv bych chtěla.

Food Park Report

Share List V pátek nám konečně skončilo zkouškové jupijajej, já dobrala antibiotika, a tak jsme se vydali akčnit na Brněnský potravinový trh – FoodPark – na který jsem se chystala už dlouho.