Nabídka služeb

Online výživové poradenství a koučing

Kontakt: Pro domluvu prosím využijte emailovou adresu katerina.kudlacova@gmail.com.
Ve zprávě prosím v krátkosti uveďte s jakým problémem se na mne obracíte. Děkuji.

Je možné se domluvit na jednorázových konzultacích nebo dlouhodobější formě spolupráce – koučingu.

Nabídka online konzultací – skype, zoom, telefon. Případně emailová komunikace. 

1. Výživové poradenství:

  1. ZDRAVÉ NÁVYKY – dlouhodobá spolupráce, při které se zaměříme na změnu (nejen) Vašich stravovacích návyků a zlepšení Vašeho celkového životního stylu
  2. ZDRAVÉ TRÁVENÍ 1 – průvodce Low FODMAP dietou při diagnóze syndromu dráždivého tračníku (IBS)
  3. ZDRAVÉ TRÁVENÍ 2 – poradenství při trávicích potížích a potravinových intolerancích a alergiích

Dále je možné se zaměřit na:

  • výživu v těhotenství a při kojení
  • výživu dětí pro optimální vývoj a zdravotní prevenci
  • výživu ve stáří a onemocnění
  • sportu, regeneraci, zvýšení výkonnosti a nabírání svalové hmoty

2. Edukační konzultace a lektorská činnost

V případě zájmu připravím vzdělávací seminář či přednášku na vybrané téma pro školy, firmy a jejich zaměstnance, apod. Možné jsou i skupinové konzultace v oblasti výživy, prevence onemocnění a péče o zdraví.

V roce 2018 se například uskutečnily tyto semináře.

Edukační konzultace
Je možné se domluvit na jednorázových či pravidelných edukačních online konzultacích na vybranou oblast výživy, která vás zajímá (základy zdravé výživy, lidský metabolismus, živiny a mikroživiny, výběr potravin, výživa v těhotenství a při kojení, výživa v seniorském věku, apod.).

Lektorská činnost – vzdělávací přednášky a semináře
Máte zájem domluvit se na přednášce pro vaši firmu či školu? Neváhejte se mi ozvat na emailovou adresu katerina.kudlacova@gmail.com.

Přednáška na téma Low FODMAP dieta na Výživové konferenci NutriGeeks, Praha, 2019.
Edukace dětí v rámci léčebně-ozdravného pobytu Mořský koník
Edukace dětí v rámci léčebně-ozdravného pobytu Mořský koník

Má filosofie:

Nejsem zastáncem předražených doplňků stravy na hubnutí či jiných “zázračných” produktů. Stejně tak u mě rozhodně nenarazíte na extrémní dietní postupy nebo univerzální návody na hubnutí/zdraví. Zakládám si na profesionálním, komplexním a individuálním přístupu a naučím Vás jak se správně stravovat bez těchto zbytečností. Jednodušše, chytře a hlavně s ohledem na Váš životní styl a zdravotní stav. Společně najdeme životní styl a přetvoříme návyky tak, aby Vám dlouhodobě vyhovovaly a byly šité přímo Vám na míru. Budu Vám poradcem i podporou a společně Vám pomohu k dosažení vašich cílů.

Ceník:

Jednorázová online konzultace 60 minut 600 Kč
Balíček 6 konzultací 6×60 minut 3 000 Kč
Koučing připravuji
Edukační konzultace 60 minut 1 000 Kč
Přednášky, semináře, individuální kurzy po domluvě

U online služeb platba předem na účet.
Možnost vystavení Dárkového poukazu (elektronicky na e-mail).

Služby nabízí Bc. Kateřina Kudláčová, univerzitně vzdělaný nutriční terapeut.
Další informace zde.

Kontakt:
Pro domluvu prosím využijte emailovou adresu katerina.kudlacova@gmail.com.
Ve zprávě prosím v krátkosti uveďte s jakým problémem se na mne obracíte. Děkuji.

Budu se na Vás těšit,
Kateřina